1.0.1 An toàn để cài đặt
The Recovery Timer application is a valuable tool for individuals seeking to enhance their workout efficiency by leveraging heart rate data. This app is particularly suited for a range of activities including weight lifting, high-intensity interval training (HIIT), and running, where users engage in set-based workouts.
Upon completing a workout set, Recovery Timer intelligently calculates the optimal rest period based on your current heart rate. Users have the flexibility to customize various settings to suit their preferences:
- Workout type: Options include strength or weight training, HIIT, indoor running, outdoor running, and others.
- Typical resting time: Customize according to personal habits.
- Recovered heart rate: Define your target recovery metrics.
- Transition timing: Select from heart-rate based, time-based, or a combination of both methods.
This application is beneficial whether you train alone or with a fitness professional, as it assists users in maximizing their strength gains and overall workout intensity. For runners, Recovery Timer offers insights that can lead to improved speed during session types such as HIIT or fartlek interval training.
Additionally, the app integrates seamlessly with the Health app, allowing users to track their activity results and monitor progress effectively.
In summary, it’s essential to recognize that the focus should shift from simply resting to achieving meaningful recovery during workouts.
Tổng quan
Recovery Timer là một Thương mại phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi vGenerator LLC.
Phiên bản mới nhất của Recovery Timer là 1.0.1, phát hành vào ngày 11/01/2025. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 11/01/2025.
Recovery Timer đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Recovery Timer đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
Beat Watcher: Stress Monitor
This straightforward application is specifically designed to effectively alert you when your heart rate surpasses and then drops below a BPM threshold that you personally establish.Circular Ring
Circular is a comprehensive wellness monitoring platform designed to enhance personal health. By using the Circular ring, users can track vital metrics and activities around the clock.d.velop
We are pleased to introduce the d.velop app, designed to assist you in enhancing your immune system resilience. Essential for immune health, vitamin D is a cornerstone, complemented by a comprehensive approach supported by the d.velop app.Healiam
Healiam strives to democratize healthcare by providing a comprehensive blood panel consisting of over 50 tests, all available without the requirement of a doctor's referral or insurance coverage.Heart Rate Ninja
Heart Rate Ninja is a cutting-edge heart rate tracking application designed for both gyms and individuals seeking to enhance the effectiveness and enjoyment of their workouts.InstaHiiT
The InstaHiiT HR Zones Stack dashboard offers comprehensive metrics derived from your Apple Health workouts. Designed specifically for High Intensity Interval Training (HiiT), this application allows users to create and monitor their …App Store
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
|
|
EPSON Event Manager
Đơn giản hóa việc lập kế hoạch sự kiện của bạn với EPSON Event Manager |
|
|
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
|
|
Everything Search Engine
Dễ dàng tìm thấy bất kỳ tệp nào trên máy tính của bạn với Công cụ tìm kiếm mọi thứ. |
|
|
Care Center Service
Hợp lý hóa và cải thiện dịch vụ khách hàng với dịch vụ trung tâm chăm sóc của Acer Incorporated |
|
|
Speccy
Tối ưu hóa PC của bạn với Speccy by Piriform Ltd. |
|
|
Zoom
Cải thiện giao tiếp của bạn với Hội nghị truyền hình Zoom |
|
|
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
|
|
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
|
|
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
|
|
Microsoft OneDrive
Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive |
|
|
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
|
|
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |